viernes, 30 de marzo de 2012

Pat Casey BenchMonster!!!

El 25 de marzo 1967 Pat Casey se convirtió en el primer hombre en romper la barrera de 272.5 kg en Bench Press con un total de 280 kg --- y sin una camisa de soporte.
Por supuesto, fue también el primer hombre en elevar en Squat más de 360 kg y un total de más de 900 kg en un Torneo oficial.
Para sus entrenamientos, solía tomar un par de mancuernas 95 kg cada una , arrastrarlos hacia el banco , llevar las mancuernas l en la posición de aperturashacer las repeticiones ante los ojos atonitos de los concurrentes al gimnasio, y volver a llevar las mancuernas a el estante...todos sin ayuda....toda una hazaña de fuerza ...

No hay comentarios:

Publicar un comentario